今日は、歯っぴいJOYの親子教室を行いました。

離乳食・歯磨き教室です。

歯っぴいJOYとは、

子どもたちの口腔機能の成長を応援し、良い姿勢、良い歯並びで

健康な身体を作るための親子教室です。

食事を1日3回、30分ずつかけて食べるとすると1時間半。

毎日1時間半お口を動かしたり飲み込んだりする

トレーニングをしていると考えると、

この時の姿勢やお口の使い方ってすごく体に影響を与えます

（毎日1時間半ウォーキングや筋トレすると考えると…）。